Dzisiaj jest 29 mar 2024, 16:07



Strefa czasowa UTC+1godz.





Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 6847 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 339, 340, 341, 342, 343
Autor Wiadomość
Offline
Post: 20 sie 2018, 13:23 
*

Rejestracja: 13 sie 2018, 15:07
Posty: 3
Pojazd:
niestety ale bez brzuszków się raczej nie obędzie


Share on FacebookShare on TwitterShare on Google+


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 


Offline
Post: 29 lis 2018, 20:26 
*

Rejestracja: 29 paź 2018, 19:58
Posty: 6
Pojazd: brak
Dajcie jakieś poradnik dla poczatkujących do ćwiczeń domowych.




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
Post: 03 gru 2018, 19:43 
*

Rejestracja: 28 lis 2018, 22:08
Posty: 3
Pojazd:
Jakie ćwiczenia według was są najbardziej skuteczne na barki ?




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
Post: 31 sty 2019, 10:05 
*

Rejestracja: 31 sty 2019, 10:01
Posty: 1
Lokalizacja: warszawa
Pojazd: bmw
Ja na siłownie robię tylko cardio na bieżni i orbitreku. Pozostałe ćwiczenia wykonuje w domu, tak mi wygodniej




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
Post: 17 wrz 2019, 9:09 
*

Rejestracja: 09 wrz 2019, 11:12
Posty: 2
Pojazd: honda cbr
grigori22 pisze:
Jakie ćwiczenia według was są najbardziej skuteczne na barki ?


Wyciskanie żołnierskie - oczywiście stojąc, a nie na żadnej maszynie oraz wznosy bokiem. Tutaj nie ma wielu ćwiczeń i nie ma co kombinować




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
Post: 14 lip 2020, 7:53 
*

Rejestracja: 15 cze 2020, 13:47
Posty: 1
Pojazd:
Odkąd zacząłem chodzić na siłownie zdecydowałem że kupię sobie bardzo dobre suplementy z Natural Pharmaceuticals .Moja decyzja na pewno była bardzo dobrze podjęta.




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
Post: 29 sty 2021, 10:49 
*

Rejestracja: 29 sty 2021, 10:42
Posty: 4
Pojazd: Audi R8
Ja lecę ogólnorozwojówkę - Wypady, Przysiady, Skręty tułowia, Pompki, Rowerek, Deska.
No i czekam, aż otworzą siłownie znowu!!




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 6847 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 339, 340, 341, 342, 343



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 7 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  



Powered by phpBB © 2007 Group serwis komputerowy