Dzisiaj jest 01 lut 2025, 11:03



Strona główna forum » Forum » OffTopic

Strefa czasowa UTC+1godz.





Nowy temat Odpowiedz w temacie  Strona 1 z 2
  [ Posty: 26 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna
  Poprzedni temat | Następny temat 
Autor Wiadomość
Offline Power666
 Tytuł: Ćwiczenia
Post: 01 wrz 2010, 19:29 
******
Awatar użytkownika

Rejestracja: 10 sty 2010, 6:29
Posty: 3774
Lokalizacja: RMI
Pojazd: Struś
Mam pytanie. Jak mam ćwiczyć i co robić żeby schudnąć :?:




_________________

http://olx.pl/oferty/uzytkownik/4qYN/

Sprzedam strój motocyklowy


Share on FacebookShare on TwitterShare on Google+


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 


Offline kryst97
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 19:30 
**

Rejestracja: 29 cze 2010, 22:42
Posty: 244
Lokalizacja: Dukla
Pojazd:
mało jesc duzo sportu ogólnie ruchu i dietka..




_________________

^_^
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Power666
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 19:35 
******
Awatar użytkownika

Rejestracja: 10 sty 2010, 6:29
Posty: 3774
Lokalizacja: RMI
Pojazd: Struś
Staram się bardzo mało jeść. A możesz mi przybliżyć co robić?? Jężdże rowerem, gram w piłkę :P




_________________

http://olx.pl/oferty/uzytkownik/4qYN/

Sprzedam strój motocyklowy
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Milusiewicz
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 19:40 
**
Awatar użytkownika

Rejestracja: 08 paź 2009, 19:32
Posty: 257
Lokalizacja: Zielona Góra
Pojazd:
Musisz wykonywac cwiczenia lecz SYSTEMATYCZNIE ! To podstawa . Biegaj co dzień zwiększając dystans . Jedz 5 posiłków dziennie lecz małe ilości . Pij dużo wody MINERALNEJ . Żadnych słodyczy , tłustych potraw , węglowodanów itp . Staraj się jechac na samych warzywach opcjonalnie jakiś chudy kurczak i powinno przynosic efekty .




_________________

http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=17337054
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Power666
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 19:45 
******
Awatar użytkownika

Rejestracja: 10 sty 2010, 6:29
Posty: 3774
Lokalizacja: RMI
Pojazd: Struś
Nie ma bardzo jak biegac bo zima się zbliża :/ i pogody nie będzie :P




_________________

http://olx.pl/oferty/uzytkownik/4qYN/

Sprzedam strój motocyklowy


Ostatnio zmieniony 01 wrz 2010, 19:45 przez Power666, łącznie zmieniany 1 raz



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline kosa423
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 19:45 
*

Rejestracja: 14 lip 2010, 22:05
Posty: 20
Pojazd:
Musisz odstawić gazowanki, niestety. 0coli 0 cisowianki gazowanej i innych.


Dalej to dieta bananowa :D
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline sebax94
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 19:49 
*

Rejestracja: 09 wrz 2009, 15:33
Posty: 180
Lokalizacja: Reda
Pojazd:
ja zaczolem robic brzuszki i pompki z dieta a to nic nie dawalo caly czas 68kg przy 162cm wzrostu

a zaczolem duzo plywc w windsurfingu, robilem czasem glodowki, i to tak jakby dalo mi kopa , uroslem troche (malo bo malo ale o 6cm w 1,5roku) i waze 61kg i jest ok mam mala oponke ale jeszcze sie zzuci




_________________

http://prizers.pl/?ref=1755
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline mattiz1
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 19:52 
***

Rejestracja: 12 sie 2009, 10:54
Posty: 1045
Lokalizacja: Malibu
Pojazd:
No i to co jest dla nas praktycznie niemożliwe :mrgreen: odstawić skuter do garażu, a wszystkie sprawy załatwiać rowerem/pieszo. I przy okazji zaoszczędzisz trochę kasy [waha] :)




_________________

Honda Civic VI lift by mattiz1




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Power666
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 19:53 
******
Awatar użytkownika

Rejestracja: 10 sty 2010, 6:29
Posty: 3774
Lokalizacja: RMI
Pojazd: Struś
Oj powiem Ci że skuterem nie jeździłem już chyba z 3 tygodnie. Wszędzie na piechote :D




_________________

http://olx.pl/oferty/uzytkownik/4qYN/

Sprzedam strój motocyklowy
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline kosa423
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 20:14 
*

Rejestracja: 14 lip 2010, 22:05
Posty: 20
Pojazd:
głodówek się nie opłaca
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline kewin
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 20:20 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 13 maja 2009, 14:38
Posty: 510
Lokalizacja: Warszawa
Pojazd:
kosa423 pisze:
głodówek się nie opłaca


ojjjj oplaaaca sie

przez 0,5 roku nie jadlem sniadan (wiem ze glupota ale dziala) tak do 15 nic nie jadlem a potem malo jedzonka rower i gites z 84 - 78..

ale inestety mialem taka choroba mnie zlapala ze musialem sterydy brac i teraz 85 i trudno zbic :/

..

a takie stuntowanie ale takie pozadne to jest lepsze niz rower :D




_________________

Aero pisze:
KEWIN WYMIATSZ

:D


Ostatnio zmieniony 01 wrz 2010, 20:20 przez kewin, łącznie zmieniany 1 raz



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Arturross
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 20:24 
Zbanowany
Awatar użytkownika

Rejestracja: 11 sie 2010, 16:30
Posty: 99
Lokalizacja: Suwałki
Pojazd:
Dieta to podstawa bez niej nie zaczynaj w ogóle ;p




_________________

Obrazek


Ostatnio zmieniony 01 wrz 2010, 20:24 przez Arturross, łącznie zmieniany 1 raz



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Milusiewicz
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 20:29 
**
Awatar użytkownika

Rejestracja: 08 paź 2009, 19:32
Posty: 257
Lokalizacja: Zielona Góra
Pojazd:
Śniadanie jest najważniejsze , trzeba było nie jeśc kolacji .




_________________

http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=17337054
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline p.six
 Tytuł:
Post: 01 wrz 2010, 20:32 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 05 maja 2009, 17:06
Posty: 30
Lokalizacja: Pułtusk
Pojazd:
Arturross, Dobrze gada, polać mu :twisted:
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Power666
 Tytuł:
Post: 02 wrz 2010, 13:27 
******
Awatar użytkownika

Rejestracja: 10 sty 2010, 6:29
Posty: 3774
Lokalizacja: RMI
Pojazd: Struś
Jem śniadanie. Jedna kromka chleba, mały pomidor i 1 gotowane jajko; Obiad no to normalnie tylko staram się mniej, a kolacji nie jadam :P




_________________

http://olx.pl/oferty/uzytkownik/4qYN/

Sprzedam strój motocyklowy
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline slawek0104
 Tytuł:
Post: 02 wrz 2010, 13:54 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 24 mar 2010, 18:45
Posty: 866
Pojazd:
ja byłem grubszy teraz nie jadłem słodyczy nie piłem gazowanych i gralismy codziennie na stadionie z1-2H i juz mi został malutki brzuszek .
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Power666
 Tytuł:
Post: 02 wrz 2010, 13:55 
******
Awatar użytkownika

Rejestracja: 10 sty 2010, 6:29
Posty: 3774
Lokalizacja: RMI
Pojazd: Struś
Ja mam 172cm wzrostu i waże 76kg :/




_________________

http://olx.pl/oferty/uzytkownik/4qYN/

Sprzedam strój motocyklowy
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline slawek0104
 Tytuł:
Post: 02 wrz 2010, 13:56 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 24 mar 2010, 18:45
Posty: 866
Pojazd:
skuter16 pisze:
Ja mam 172cm wzrostu i waże 76kg :/


ja cos pdobnego tylko mam wzrostu z 176 cos około
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline MrCannabis
 Tytuł:
Post: 02 wrz 2010, 14:22 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 30 sie 2010, 20:31
Posty: 964
Lokalizacja: Starogard Gd.
Pojazd:
Ja mam 180cm wzrostu i ważę 61kg;/ Mało co nie xD Jakoś żyje. Dużo sportu uprawiam. Często w wakacje na obiekcie sportowym 5h dziennie, przy czym dobre śniadanko słaby obiad i kolacja(dużo) ;d
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline DaFi_Rm
 Tytuł:
Post: 02 wrz 2010, 14:41 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 sie 2009, 22:18
Posty: 3
Pojazd:
ludzie nie gadajcie głupot żeby sie głodował!!!
skuter16, masz jeść bardzo często a w małych ilościach...no i jak sie pewnie domyślasz dużo ruchu.. aeroby! poczytaj na takim Sportowym Forum Dyskusyjnym.. tam WSZYSTKO pisze! a tutaj ktoś Ci może palnąć głupote a Ty zaczniesz to robić co powiedzą...




_________________

Obrazek
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  Strona 1 z 2
  [ Posty: 26 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 9 gości

Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Przejdź do:  



Powered by phpBB © 2007 Group serwis komputerowy