Razem z kolegami chcemy zrobić sobie siłkę i szukamy dobrych ławek sztang hantli itp.
Moglibyście podać jakieś dobre wcześniej wymienione rzeczy najlepiej aukcje z allegro.
I jeszcze co innego można kupić na tą siłownie ze sprzętu

_________________

wejdź na sfd w dział targowisko i szukaj używek. na poczatek potrzebujecie

ławeczkę z regulacją skosu ok 250zł
gryf prosty ok 180cm 50zł
gryf łamany opcjonalnie 50zł
gryfy do hantli x2 50zł
drążek może być rozporowy 50zł
obciążenie powiedzmy z 50 kg na talerzach po 10,5,2.5,1.25 ok. 4zł na 1kg

Wolałbym nowe. Co mówicie na to : http://allegro.pl/magnus-zestaw-114kg-z ... 10225.html

_________________

Masz pieniądze to kup . 14 lat to nie za mało na takie treningi ? Poza tym chyba jest już ogólny temat o siłowni...

_________________

http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=17337054

co ciężarki się porysowały ? czy może straciły na wadze XD

Ławka wygląda na solidną..
Gryfy u kumpla takimi trenuje ,to są wygodne,lecz niestety nie mają gumowej powłoki i odciski zostają po nich..
Talerze kumpel ma również takie same;)Przy cięższych wagach jest wygodnie chwycić ponieważ mają uchwyty:)
Gryf kumpel ma również taki sam:) No gryf jak gryf ,dobry:)
Jak za tą cene to w miarę dużo rzeczy ta ławeczka ma:)

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

WaluS96, Zależy jeszcze ile chcesz na tą siłkę wydać? Bo jak macie tak koło 1k to proponowałbym coś dobrać z marbo, sam mam ich sprzęt prawie 2 lata i wszystko gra:) Bardzo ważną rzeczą jest to, że wszystkie ławki i nie tylko są w całości spawane, a nie skręcane jak np. w konkurencyjnej firmie na "K"

_________________

oczywiscie ze za malo. Na razie trenuj treningiem domatora lub sporty ogolnorozwojowe a nie juz silka i pakowanie

_________________


http://www.facebook.com/ScooterClubJG

a potem się dziwią, że nie rosną

Również polecam marbo.
A najlepiej to jechać na jakąś giełdę ze starociami, za 250zł kiedyś wyrwałem ławkę Ketlera z modlitewnikiem i skosem, ławeczkę do brzuszków też Ketlera 40kg obciążenia, gryf 180cm i 2 gryfiki.

metrakit, jeszcze na wlasna reke chca cwiczyc. Nie znaja sie kompletna nie znajomosc techniki cwiczen i jeszcze sobie krzywde zrobia. Jak by cwiczyli pod okiem trenera to ok ale nie sami od siebie. Ja chociaz cwicze juz 5 miesiecy zdarza mi sie wykonywac od czasu jakies drobne bledy a co dopiero poczatkujacy

_________________


http://www.facebook.com/ScooterClubJG

a co was to obchodzi czy urośniemy czy nie urośniemy... Ten temat po to żebyście doradzili jaki sprzęt a wy tutaj o jakiś trenerach gadacie.. Jak byśmy chcieli to chodzili byśmy do jakiejś tam innej siłowni ale chcemy zrobić własną i chodzić tam kiedy będziemy chcieć i nikt nie będzie krzywo patrzeć..

_________________

WaluS96, oczywiscie to wasza sprawa ale jak sobie zrobicie krzywde to zeby mamusia nie plakala

_________________


http://www.facebook.com/ScooterClubJG

WaluS96, czemu się tak bulwersujesz ?

Bo sie czepiacie

_________________

,, Bo jesteś kolejnym noobem "

_________________

http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=17337054

Milusiewicz, ja?

_________________

WaluS96, raczej mial na mysli ciebie

_________________


http://www.facebook.com/ScooterClubJG

Milusiewicz, nie przesadzasz troche?

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

Co wam to przeszkadza że chce kupić z kolegami sb troche sprzetu zazdrość bo sami nie możecie tego mieć ..? co obchodzi wiek skoro nie wiesz ile mierze warze itp..?!

_________________