Żrecie ten koks to potem takie są efekty...






A na poważnie to wiesz z jakiej przyczyny? Teraz nagle Cię to dopadło, czy to cos przewlekłego? Wody pijesz dużo na tej diecie białkowej?

_________________


"It's still your motherf***ing session "

Moja zabawka;
http://www.forum.mieloch.pl/viewtopic.php?t=166520

Aroni, diety nie mam jadlem co mialem :d z tego co powiedzieli to musialem je przeziebic (w czwartek doprawilem sobie je jazda na skuterze :d)

ja osobiście po krecie pewnej mam taki brzuch wzdęty że masakra wszystko zależy od organizmu

Panowie nie zbyt duży brzuch się zrobił? czy pasuje do reszty?

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

siema chłopaki od kwietnia mam zaczac chodzic na siłke mam 180 i 78 kg wagi macie moze jakis gotowy plan cwiczen:)? i wogole co byscie polecali na poczatek jakies bialko czy cos? ;P jestem zielony w temacie

krzysiek39, serio duży?

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

R.I.P Joe Weider . Dzięki temu człowiekowi wziąłem się za siebie

OOOOlbrzymi normalny jest

_________________


http://www.facebook.com/ScooterClubJG

A tak ogólnie o sylwetce co powiecie?

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

DrivterGSI1, teraz to sie zalałeś , coś tam widać , że są jakieś bicki i klata , ale barków nie ma , kaptury też niezbyt dobrze zbudowane no i ten brzuszek . Zmień dietę żeby nabrać mięcha a potem redukcja i na wakacje będzie w miarę dobra sylwetka .

_________________

Moja Beta ARK

Wbijać .

szybkikoks, ale jak na 2miesiące i 3tygodnie to efekty są dość dobre?
nie musze mieć sylwetki jakieś wyrzeźbionej,podobają mi się tacy którzy są bardziej tacy przylani troszke,ale zbudowani:)

Nie powiem bo przez ten czas waga podskoczyła do 89kg:P

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

DrivterGSI1, jak mam ocenic jezeli nie wiem jak wygladales przed silownia?..

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

DrivterGSI1, nie no jeszcze slabo aczkolwiek za natepne dwa miesiace powinien byc dobry progres ;)



ps jak ten czas leci..

a ogólnie to sylwetka nadal wygląda ,że tak powiem "pizdowato" ?:P

Bo w sile konkretnie poszło,szczególnie w barkach w których prawie efektu nie widać:P
Chociaż kumple mi mówiąc,że jak na niecałe 3msce jest git;P

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

DrivterGSI1, widać efekty pracy, ale to początek na razie. Cenzura na krocze hy hy

Poprawę widać , ale brzuch Ci urósł

_________________

Moja Beta ARK

Wbijać .

DrivterGSI1, No troszkę urosłeś, coś widac

no to się ciesze:P

za 3 lata będzie koks w zglebowanej e30 ha ha ha

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

Gleba sama się zrobi masą ciała

_________________

https://www.youtube.com/watch?v=wY-1Xa20Hb0 <= Zostaw SUBA! Dziękuję !

DOŁĄCZ DO NASZYCH GRUP SPRZEDAŻY :

https://www.facebook.com/groups/skutermaniacy/
https://www.facebook.com/groups/maniacymoto50/
https://www.facebook.com/groups/maxiholicy/