Dzisiaj jest 06 mar 2025, 18:33



Strona główna forum » Forum » OffTopic

Strefa czasowa UTC+1godz.





Nowy temat Odpowiedz w temacie  Strona 293 z 343
  [ Posty: 6847 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296 ... 343  Następna
  Poprzedni temat | Następny temat 
Autor Wiadomość
Offline bartos212
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 21 wrz 2013, 20:21 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 11 sie 2009, 12:37
Posty: 661
Pojazd:
Jakoś dieta u mnie nie pomaga po 3 miesiącach takiej diety jak zalecają na necie przytyłem tylko 2,5 kg.

Chcę przybrać więcej masy bo jestem dość szczupły i ogólnie krucho z mięśniami.




_________________

Polerowanie aluminium,spawanie plastików, renowacja części,malowanie mniejszych elementów.
Sprzedam części Katana,Sym,Peugeot,Romet,Jawa
TANIO GG 10293344


Share on FacebookShare on TwitterShare on Google+


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 


Offline metrakit
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 21 wrz 2013, 21:21 
**
Awatar użytkownika

Rejestracja: 11 gru 2009, 19:13
Posty: 381
Lokalizacja: Mrągowo
Pojazd:
To ja nie wiem ile ty byś chciał ? 10 kg w miesiąc? Zwiększ nadwyżkę kalorii, może coś da.
Dzieci naczytaja się i naogladaja głupot a potem wymagaja nie wiadomo czego...
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Miki6830
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 21 wrz 2013, 22:21 
**
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 lis 2009, 20:00
Posty: 480
Lokalizacja: Asa Bay
Pojazd: AR 147
Ja jakoś nie mam diety, ćwiczę i rosnę. Miesiąc na kreatynie byłem tylko. Co praawda bicek za dużo mi nie rośnie w przeciwieństwie do reszty najbardziej jestem zadowolony z nóg :cool:
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Revo
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 22 wrz 2013, 8:07 
Ex Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 28 maja 2009, 15:26
Posty: 2647
Pojazd:
Nie wiem , dziwne ze nie rośniesz, kolega w 3 tyg przytył na luzie 8kg, tylko że ma ogromne pojęcie o diecie i suplach .




_________________

Obrazek
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline metrakit
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 22 wrz 2013, 9:50 
**
Awatar użytkownika

Rejestracja: 11 gru 2009, 19:13
Posty: 381
Lokalizacja: Mrągowo
Pojazd:
8 kg w 3 tygodnie? hahahahahaha!
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline bartos212
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 22 wrz 2013, 10:19 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 11 sie 2009, 12:37
Posty: 661
Pojazd:
Ja chciałbym tak aby na wiosne mieć te z 10 kg więcej.




_________________

Polerowanie aluminium,spawanie plastików, renowacja części,malowanie mniejszych elementów.
Sprzedam części Katana,Sym,Peugeot,Romet,Jawa
TANIO GG 10293344
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline MIMIK
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 22 wrz 2013, 11:03 
****
Awatar użytkownika

Rejestracja: 26 sty 2011, 22:56
Posty: 1362
Lokalizacja: PL/DE
Pojazd:
Ja lecę cały czas na nadwyżce kalorycznej 600 kcal i idą kg. Na tydzień przybieram 0,75-1kg. Nie zalewam się a kg lecą fajnie. Razem z dietą FBW i zobaczymy jak to się będzie kręcić dalej.




_________________

ObrazekObrazek
LWG-Mycen,Malina...
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline bartos212
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 22 wrz 2013, 14:45 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 11 sie 2009, 12:37
Posty: 661
Pojazd:
MIMIK, podaj mi na pw swoją dietę i ogólnie co robisz że masz taki przyrost.




_________________

Polerowanie aluminium,spawanie plastików, renowacja części,malowanie mniejszych elementów.
Sprzedam części Katana,Sym,Peugeot,Romet,Jawa
TANIO GG 10293344
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Revo
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 22 wrz 2013, 18:32 
Ex Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 28 maja 2009, 15:26
Posty: 2647
Pojazd:
metrakit Pw.




_________________

Obrazek
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline GrainV
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 22 wrz 2013, 22:41 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 21 wrz 2010, 19:03
Posty: 129
Lokalizacja: Wrocław
Pojazd:
Po co piszecie na PW ? :D
Piszcie tutaj może ktoś komuś pomoże przy okazji ; p




_________________

Gilera SMT na niezłym secie, wpadnij !
http://forum.mieloch.pl/viewtopic.php?p ... 52#2136366
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline PlastusR50X
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 24 wrz 2013, 19:41 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 10 lut 2010, 19:12
Posty: 814
Lokalizacja: Koło
Pojazd: A4 3.0 v6 quattro
Moja przygoda z siłownią zakończona :(. Adijos
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Revo
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 24 wrz 2013, 22:11 
Ex Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 28 maja 2009, 15:26
Posty: 2647
Pojazd:
Kontuzja ? :angry:




_________________

Obrazek
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline PlastusR50X
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 25 wrz 2013, 16:00 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 10 lut 2010, 19:12
Posty: 814
Lokalizacja: Koło
Pojazd: A4 3.0 v6 quattro
Niee, życie studenta stomatologii. 2-3razy w tygodniu może trening kalenistyczny czy coś.
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Ache
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 01 paź 2013, 8:28 
*

Rejestracja: 02 sie 2013, 10:12
Posty: 132
Pojazd: Kawa 636 stunt
Plastus i tak byles slaby wiec nikogo to nie obchodzi ;)
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Revo
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 02 paź 2013, 22:04 
Ex Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 28 maja 2009, 15:26
Posty: 2647
Pojazd:
Jaki diss :mrgreen:




_________________

Obrazek
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline PlastusR50X
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 03 paź 2013, 8:09 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 10 lut 2010, 19:12
Posty: 814
Lokalizacja: Koło
Pojazd: A4 3.0 v6 quattro
Ache Obrazek
Porozmawiam z Twoimi rodzicami, żeby dali Ci szlaban na komputer :D.
Łaaaa jednak powrót na siłownię :D.
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Miki6830
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 14 paź 2013, 18:48 
**
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 lis 2009, 20:00
Posty: 480
Lokalizacja: Asa Bay
Pojazd: AR 147
Chłopaki co sądzicie?

http://www.sfd.pl/Scitec_nutrition__War ... 48985.html
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Revo
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 17 paź 2013, 8:49 
Ex Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 28 maja 2009, 15:26
Posty: 2647
Pojazd:
Warto próbować przedtreningówek, złych opinii nie ma , cena też przyjemna , brałbym, ja od poniedziałku zaczne na tym ;
Obrazek




_________________

Obrazek
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline MIMIK
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 17 paź 2013, 15:32 
****
Awatar użytkownika

Rejestracja: 26 sty 2011, 22:56
Posty: 1362
Lokalizacja: PL/DE
Pojazd:
Miki6830, Miki6830, S.A.W. też dobry. Koledzy stosują i chwalą sobie.




_________________

ObrazekObrazek
LWG-Mycen,Malina...
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline DrivterGSI1
 Tytuł: Re: Siłownia
Post: 17 paź 2013, 17:38 
******
Awatar użytkownika

Rejestracja: 19 kwie 2010, 19:53
Posty: 3247
Lokalizacja: Z Warsztatu:)
Pojazd:
Panowie co sądzicie jak na 10 miesięcy?

Obrazek
Obrazek




_________________

Mycen [*]
Malina[*]
:arrow: Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !
Obrazek
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  Strona 293 z 343
  [ Posty: 6847 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296 ... 343  Następna



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 11 gości

Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Przejdź do:  



Powered by phpBB © 2007 Group serwis komputerowy