wystarczy miec szejker ktory kosztuje 7 zl..

metrakit, po to żeby zbijać kase na szybszym rozpuszczeniu o minute?

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

DrivterGSI1, Raczej po to aby ułatwić życie ....

_________________

My Roxx '02 Top 70 *Ported*
http://forum.mieloch.pl/viewtopic.php?t=300683

Spuszczajcie sie dalej:P

Ułatwić życie mogłem sobie tak samo wsypując to do słoika i zakręcając

_________________

Mycen [*]
Malina[*]
Morał z Historii Krótki,Lecz Nie Wszystkim Znany..Jak Nie Ma Warunków ,Nie Zapieprzamy xD
Wiele Serc Jedno Bicie BMW Ponad Życie !

DrivterGSI1, Masz słoik z sitkiem? Zajebiście
Niektórych odżywek to bez szejkera nie rozrobisz wcale.
Np mutant mass ledwo w szejkerze to idzie.
Chyba ze masz mikser to git , ale wtedy taaaka piana wychodzi.

_________________

My Roxx '02 Top 70 *Ported*
http://forum.mieloch.pl/viewtopic.php?t=300683

można próbować "czepaczką" ale też piana wychodzi

Ja jak robiłem jeszcze szejki na mleku z kawą w blenderze to mi najbardziej smakowały, ale teraz to szkoda mi czasu na takie rzeczy
Poszło zamówienie na BCAA HiTeca i l-leucyne, będzie hardcore

Mi szejker ułatwił w ch... życie. Teraz jak będę dojeżdżał do siłki to będę mieszał w domu i wiózł na siłke

DrivterGSI1, ale ty jesteś dziecinny.... Serio masz 21 lat ? Czy to tylko cyferki ?
siedzisz przed tym kompem to sobie poczytaj na forach jakieś informacje o odżywkach lub o tym jak się je przygotowuje a nie pierdo...lisz tutaj głupoty. Wymagasz od białka za 38 zł fajerwerków? Kup sobie białko na sfd, zobaczymy wtedy co powiesz. A jak masz dalej narzekać na rozpuszczalność białka kfd to zamknij buzie i kup sobie np. Optimum Preformance Whey za 200 zł kub Syntrax Matrix 5.0 i wtedy sobie będziesz mógł rozpuszczać sobie białko ch...jem

metrakit, Amen
Mieć możliwość używania dobrego produktu za mały hajs i jeszcze narzekać, Polska..

Siemanko. Jakie ćwiczenia wykonywa na pozbycie się zbędnej masy?? Mam 14lat i ważę 70kg i mam 165cm

Ja tu nie widze zbędnej masy, jesteś jeszcze chyba za młody na siłownie

_________________

facebook.pl/weldonespawmichalak
Spawanie TIG. MAG . MMA - aluminium, stal nierdzewna, stal czarna itp

FranekCBR, zbędna masa ? A może po prostu w ch.... fatu ? ;>

FranekCBR, Ja bym Ci na poczatek polecil biegac i trening domatora . Na początek Ci wystarczy

A ja od dziś jadę większym ciężarem (tzn co serie więcej kg) na klatę bo mam zer0 progresu...

teraz jest tak




zobaczymy jak będzie to wyglądać za miesiąc ( 04.04.2013 )

DrivterGSI1 , bez kitu pojecia nie masz a sie madrzysz ... Chyba . A co do białek , sam stosuje juz dł€ższy czas hi-teca c6 polecam w 100% dobre biało , cena okolo 150 zł +- , ale i tak dobra dieta to podstawa

_________________

SPRZEDAM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

http://allegro.pl/honda-pcx-125-aerox-b ... ?source=oo

http://www.youtube.com/watch?v=IVqB0usawKI Takie filmiki poprawiają mi humor . Jak młody będzie faktycznie długo cwiczyc to może byc niezły zawodnik na skalę światową.
Ja sobie biegam i co? +1kg i zaczynają się pojawiac cegiełki znowu . Oczywiście jest dieta niskowęglowodanowa

u nas na silce kolega z 1 gimnazjum 14lat wycisnal 75kg :d

DooOminO,zazdro ?

A tak serio to podstawa jego budowa i czy ćwiczy coś. Ja wierze, że to możliwe

_________________

DoMaN

Raczej zszokowanie w ciągu dwóch tygodni ćwiczeń zrobić progres 27kg to trochę jest.