Brał ktoś Wino + Clen + johimbinę? Jakie odczucia? Jestem po cyklu metki Alchemia 10mg +20kg na płasko i 7kg.

_________________

"w tym kasynie do gry zasiada śmierć..."

Szczyt głupoty i debilstwa kłuć to gówno metanabol..
Suple jeszcze okej ale i tak podstawa to dieta + trening




Tak dla beki:

http://www.youtube.com/watch?v=S13DrVrLqKg

_________________

http://forum.mieloch.pl/viewtopic.php?p=1018862#1018862

Bez metki nie ma sylwetki ;D

A tak serio to 99,99999 tego forum jest za młoda, ale nie wykluczam że za parę lat spróbuję wistrolu czy metanabolu ;D

_________________

Panowie mam pytanie jakie najlepsze aminokwasy, mozecie mi polecić jakies?

Dobre są te aminokwasy?
http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-l- ... 34349.html
Tylko one są w proszku
Moze takie byłby by lepsze w kapsulkach:
http://allegro.pl/aminostar-bcaa-extrem ... 09653.html

_________________

"Rób swoje dla siebie i nie pod kogoś" Sitek

SpeeDMaN, lepiej universala http://allegro.pl/universal-beef-amino- ... 22196.html

Co lepsze mega mass 4000 czy mutant mass? Albo jaki jest obecnie najlepszy gainer na rynku (cena nie gra roli)

_________________

Mutant jak już, ale ja bym coś jednak z gainerow poszukał
np Mass Freak albo Lean Gain tylko na prawdę to już najwyższa półka i troche szkoda kasy na nie ale jak ktoś ma siano to niiech wydaje

_________________

Dejvid!

przemek.99, Muttanta miałem powiem ci że smak sie po chwili nudzi i jest strasznie słodki. Ja polecam UNS Mass Shocker najlepszy gainer według mnie sam obecnie go jem już nie pierwszy raz zero cukrów i dobre białko.

_________________


http://www.facebook.com/ScooterClubJG

chcecie bardzo dobrego gainera? Prosze bardzo http://sklep.kfd.pl/scitec-jumbo-8800g-p-2786.html
a nie jakieś tam 5 kilo cukru i serwatki
A aminokwasy chcesz brać do czego? Ćwiczysz na mase, rzeźbę? bo jak na masę to wydajesz pieniadze w błoto.

Tak ćwiczę masę, mówisz że aminokwasy do robienia masy to strata kasy ? Może i tak nie znam się. A białko mogę zażywac?

_________________

"Rób swoje dla siebie i nie pod kogoś" Sitek

ja biorę amino bo czuję się po nich lepiej tzn szybciej odbudowują mięsień, a poza siłownią trenuje boks i nie wiem czy działa to tylko na mają psychikę ale na pewno nie zrezygnuję z aminokwasów

_________________

SpeeDMaN, mozesz ale po co? To tak jakbys zjadl piersc z kurczaka tylko , ze tym sie najesz a bialkiem nie koniecznie. Tak samo macie z tymi gainerami . Gainery sie bierze jak wam prakuje wegli/kalorii w diecie a nie tak o zeby sobie brac bo zamiast marnowac na to kase lepiej kupic cos do jedzenia np. ryz/kasze.

_________________

http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=14288185

I ja się wziąłem za siebie, cwiczyłem trochę w maju i prawie cały czerwiec, wczoraj wróciłem na siłownie , dziś już lekkie zakwasy, po mnie to i tak w miare szybko widać efekty.
Jadę na razie na sucho, niedługo dokupię suplementy , za bardzo jeszcze nie jestem zagłębiony w tym temacie.
Co myślicie o tej krecie :
http://allegro.pl/jablczan-kreatyny-tre ... 39894.html
kumpel polecał , pod tym argumentem że jest bardzo dobrze przyswajalna.
+
gainer, myślałem o tym :
http://allegro.pl/uns-mass-shocker-3400 ... 40687.html

_________________

Gainer jak najbardziej w porządku metrakit, ahh kogo stać na takiego gainera jeszcze nas takich małolatów

_________________


http://www.facebook.com/ScooterClubJG

przecież podałem tylko w wersji 8,8 kg.... są też mniejsze wersje.

metrakit, no tak ale 1 porcja = 220 g opakowanie= 8800g czyli jest 40 porcji więc co miesiąc byś musiał wydawać 300 zł na samego gainera jeszcze 100 zł za siłownię no i białko też 100 zł czyli łącznie wychodzi 500 zł.

_________________


http://www.facebook.com/ScooterClubJG

ronilus, dalej nie czaisz po co jest gainer? Te porcje to wedle brakow w diecie . Np jednemu brakuje 50 g wegli w diecie no to sobie wezmie ten 50-60g tego gainera i mu styka a innemu bedzie brakowac 100 , wiec nie sugeruj sie tym co pisze na opakowaniu tylko tym ile Ci brakuje.

_________________

http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=14288185

Mi taki 7-8kg starcza na 2miesiące Aminokwasy 400tab też więc ok.150zł odżywki (200gainer+80złamino) A siłownia http://www.coloseum-zabrze.pl/silownia.html za free

_________________

Od czego rozpocząć pomoc w odżywkach? Chce iść w masę ćwiczę od 9/10 miesięcy z miesięczną przerwą z powodu urazu. Oczywiście na sucho, ważę 72kg przy 180cm. Efekty z miesiąca na miesiąc przychodzą coraz słabiej więc chciałbym zszokować mój organizm. Od jakich odżywek zacząć?

_________________

[center][/center]

W takim przypadku możesz spróbować kreatyny, najlepszym wyborem byłby monohydrat kreatyny, ponieważ nie ma żadnego negatywnego wpływu na organizm.
Nie bierz żadnych chemicznych gówien, o skutkach takich specyfików nie chce mi sie nawet pisać..
Jeśli nie masz dość dobrej diety to kreatyne możesz łączyć z białkiem/gainerem.

_________________



Sprzedam wszystkie sportowe części P/G oraz cały silnik !!
http://www.forum.mieloch.pl/viewtopic.p ... 30#1683630

matix1505, jakiej firmy? Nie orientuje się w tym byłbym wdzięczny za linki do zaufanych sklepów.

_________________

[center][/center]