Dzisiaj jest 30 lip 2025, 0:36



Strona główna forum » Forum » OffTopic

Strefa czasowa UTC+1godz.





Nowy temat Odpowiedz w temacie  Strona 94 z 343
  [ Posty: 6847 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 343  Następna
  Poprzedni temat | Następny temat 
Autor Wiadomość
Offline Michalak
 Tytuł:
Post: 18 gru 2011, 21:38 
*****
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 paź 2009, 8:49
Posty: 2257
Lokalizacja: Kasinka Mała/krk
Pojazd: Bmw e82
http://imageshack.us/photo/my-images/23 ... 45610.jpg/

ja to ten co biegnie




_________________

facebook.pl/weldonespawmichalak
Spawanie TIG. MAG . MMA - aluminium, stal nierdzewna, stal czarna itp


Share on FacebookShare on TwitterShare on Google+


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 


Offline ronilus
 Tytuł:
Post: 18 gru 2011, 22:44 
***

Rejestracja: 20 kwie 2010, 10:47
Posty: 651
Lokalizacja: Jelenia Góra (DJ)
Pojazd: Renault Megane II
Michalak, jaki masz obwód w udzie i wzrost?




_________________

Obrazek
http://www.facebook.com/ScooterClubJG




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Michalak
 Tytuł:
Post: 18 gru 2011, 22:57 
*****
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 paź 2009, 8:49
Posty: 2257
Lokalizacja: Kasinka Mała/krk
Pojazd: Bmw e82
Wzrost 185
udo 56 lecz mięsień bo ćwiczyłem




_________________

facebook.pl/weldonespawmichalak
Spawanie TIG. MAG . MMA - aluminium, stal nierdzewna, stal czarna itp
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline pumba10022
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 17:23 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 09 paź 2009, 15:18
Posty: 796
Lokalizacja: Chełm
Pojazd:
Michalak, wzrost mam taki sam, udo 62, może dlatego, że długo grałem w siatkówkę. Nigdy raczej nie opuszczam treningu nóg :D.




_________________

http://www.polskajazda.pl/Motocykle/Romet/717/94345
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline ronilus
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 17:28 
***

Rejestracja: 20 kwie 2010, 10:47
Posty: 651
Lokalizacja: Jelenia Góra (DJ)
Pojazd: Renault Megane II
Michalak, ja mam 180cm ,a udo 60 cm . Nogi trenuje nie odpuściłbym tej partii :D




_________________

Obrazek
http://www.facebook.com/ScooterClubJG


Ostatnio zmieniony 19 gru 2011, 17:29 przez ronilus, łącznie zmieniany 1 raz



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Damian0
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 18:04 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 sie 2010, 16:08
Posty: 142
Lokalizacja: Warka
Pojazd:
Będę robił cykl na krecie mono. Ile g trzeba kupić na cały cykl (2msc) , i w jakich dawakach podawać, i w czym mieszac :P




_________________

tuning:
- Cylinder malossi sport 70
- Wariator malossi multivar
- Sprzegło polini 3g speed clouth
- Gaznik dellorto 17,5
- krociec ssacy (do gaznika) 20
- Wydech Tecnigas RS II 70 !
-Hebo +60
-niebieskie polini
-moduł cdi naraku
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline ronilus
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 18:38 
***

Rejestracja: 20 kwie 2010, 10:47
Posty: 651
Lokalizacja: Jelenia Góra (DJ)
Pojazd: Renault Megane II
Damian0, nie dwa miesiące tylko 6 tygodni :roll: dawkowanie:
DT 5 g po śniadaniu i 5g po treningu
DNT 5g po śniadaniu
Mieszać z 200 ml wody
Na cykl 300g starczy
jedna płaska mała łyżeczka to ~5g
Dieta musi być dopięta na 100%. Pij od 3 do 5l wody dziennie




_________________

Obrazek
http://www.facebook.com/ScooterClubJG


Ostatnio zmieniony 19 gru 2011, 18:40 przez ronilus, łącznie zmieniany 1 raz



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Damian0
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 18:54 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 sie 2010, 16:08
Posty: 142
Lokalizacja: Warka
Pojazd:
zaokrąglilem sobie :P i kupuje unversal kreatyna creapue , dobry wybór?




_________________

tuning:
- Cylinder malossi sport 70
- Wariator malossi multivar
- Sprzegło polini 3g speed clouth
- Gaznik dellorto 17,5
- krociec ssacy (do gaznika) 20
- Wydech Tecnigas RS II 70 !
-Hebo +60
-niebieskie polini
-moduł cdi naraku
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline ronilus
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 18:56 
***

Rejestracja: 20 kwie 2010, 10:47
Posty: 651
Lokalizacja: Jelenia Góra (DJ)
Pojazd: Renault Megane II
Damian0, tak. Najlepsze kreatyny (mono) to universal, vitalmax i UNS.
Ile razy w tygodniu jesteś na siłowni?>




_________________

Obrazek
http://www.facebook.com/ScooterClubJG


Ostatnio zmieniony 19 gru 2011, 18:57 przez ronilus, łącznie zmieniany 1 raz



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Damian0
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 18:58 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 sie 2010, 16:08
Posty: 142
Lokalizacja: Warka
Pojazd:
pon, sro, piat, sob




_________________

tuning:
- Cylinder malossi sport 70
- Wariator malossi multivar
- Sprzegło polini 3g speed clouth
- Gaznik dellorto 17,5
- krociec ssacy (do gaznika) 20
- Wydech Tecnigas RS II 70 !
-Hebo +60
-niebieskie polini
-moduł cdi naraku
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline ronilus
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 18:59 
***

Rejestracja: 20 kwie 2010, 10:47
Posty: 651
Lokalizacja: Jelenia Góra (DJ)
Pojazd: Renault Megane II
to lepiej kup puchę 500g




_________________

Obrazek
http://www.facebook.com/ScooterClubJG




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Damian0
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 19:02 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 sie 2010, 16:08
Posty: 142
Lokalizacja: Warka
Pojazd:
okey, dziex :p




_________________

tuning:
- Cylinder malossi sport 70
- Wariator malossi multivar
- Sprzegło polini 3g speed clouth
- Gaznik dellorto 17,5
- krociec ssacy (do gaznika) 20
- Wydech Tecnigas RS II 70 !
-Hebo +60
-niebieskie polini
-moduł cdi naraku
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Michalak
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 20:24 
*****
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 paź 2009, 8:49
Posty: 2257
Lokalizacja: Kasinka Mała/krk
Pojazd: Bmw e82
ronilus, Widać że masz pojęcie o tym . Jakieś zdj twoje można :)?




_________________

facebook.pl/weldonespawmichalak
Spawanie TIG. MAG . MMA - aluminium, stal nierdzewna, stal czarna itp
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline czajnik96
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 21:25 
**

Rejestracja: 06 sie 2009, 19:56
Posty: 344
Lokalizacja: Poznań
Pojazd:
Michalak pisze:
lecz teraz mam problem z kupieniem spodni bo mam strasznie duże(umieśnione uda)

Kup haamer fity :lol:
Obrazek

Do tematu!
za bardzo nie znam się na tych dietach, ćwiczeniach i odżywkach więc może mi pomożecie.
Chcę trochę spalić tłuszczu i nabrać więcej tkanki mięśniowej. Mam 16lat wzrost 185cm i wagę 90kg. Jakie najlepiej ćwiczenia robić, dietę i może odżywki? Z góry thx :P
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Damian0
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 21:33 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 sie 2010, 16:08
Posty: 142
Lokalizacja: Warka
Pojazd:
njapierw aeroby i dieta szukaj diet na kfd.pl




_________________

tuning:
- Cylinder malossi sport 70
- Wariator malossi multivar
- Sprzegło polini 3g speed clouth
- Gaznik dellorto 17,5
- krociec ssacy (do gaznika) 20
- Wydech Tecnigas RS II 70 !
-Hebo +60
-niebieskie polini
-moduł cdi naraku
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline ronilus
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 21:36 
***

Rejestracja: 20 kwie 2010, 10:47
Posty: 651
Lokalizacja: Jelenia Góra (DJ)
Pojazd: Renault Megane II
czajnik96, kilka stron wcześniej był poruszany taki temat poszukaj.
Michalak, Można ale dopiero w lutym :D




_________________

Obrazek
http://www.facebook.com/ScooterClubJG




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Michalak
 Tytuł:
Post: 19 gru 2011, 21:53 
*****
Awatar użytkownika

Rejestracja: 03 paź 2009, 8:49
Posty: 2257
Lokalizacja: Kasinka Mała/krk
Pojazd: Bmw e82
Ja swoje dam za 2msc




_________________

facebook.pl/weldonespawmichalak
Spawanie TIG. MAG . MMA - aluminium, stal nierdzewna, stal czarna itp
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Damian0
 Tytuł:
Post: 22 gru 2011, 12:20 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 sie 2010, 16:08
Posty: 142
Lokalizacja: Warka
Pojazd:
co mylslicie o bulku olimpa profi mass?
stosował ktoś ?:D jakie efekty ?:P




_________________

tuning:
- Cylinder malossi sport 70
- Wariator malossi multivar
- Sprzegło polini 3g speed clouth
- Gaznik dellorto 17,5
- krociec ssacy (do gaznika) 20
- Wydech Tecnigas RS II 70 !
-Hebo +60
-niebieskie polini
-moduł cdi naraku
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline ronilus
 Tytuł:
Post: 22 gru 2011, 13:20 
***

Rejestracja: 20 kwie 2010, 10:47
Posty: 651
Lokalizacja: Jelenia Góra (DJ)
Pojazd: Renault Megane II
Damian0, przecież to jest tak jak zwykły gainer tylko proporcje białko- węglowodany są w 50%na 50% . Jak jest dieta są efekty. Po za tym olimp to gówno zapewne w 100 g węglowodanów 40g to cukry a reszta to jakieś słabe węglowodany. Moim zdanie lipa jak ...
Co tak stoisz za tym olimpem? przecież jest tyle dobrych firm robiących odżywki.
Bulki dobre robi gaspari.




_________________

Obrazek
http://www.facebook.com/ScooterClubJG




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline Damian0
 Tytuł:
Post: 22 gru 2011, 13:31 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 sie 2010, 16:08
Posty: 142
Lokalizacja: Warka
Pojazd:
Bo pierwsze moje zetkniecie bylo z Olimpem i tak juz zostalo, ale widze po opiniach ze trzeba sie na cos innego przezucic np, universal :P




_________________

tuning:
- Cylinder malossi sport 70
- Wariator malossi multivar
- Sprzegło polini 3g speed clouth
- Gaznik dellorto 17,5
- krociec ssacy (do gaznika) 20
- Wydech Tecnigas RS II 70 !
-Hebo +60
-niebieskie polini
-moduł cdi naraku
Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  Strona 94 z 343
  [ Posty: 6847 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 343  Następna



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości

Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Przejdź do:  



Powered by phpBB © 2007 Group serwis komputerowy