a ty mój apetyt wstawianiem takich zdjęć...
dyskusja jest na temat. wszystko gra ;)

No to skończmy ją w zgodzie bez zbędnego gniewu

_________________

ZOBACZ!

Sprzedam wydech tecnigas next r w chromie stan idealny ! P/G

Ja obecnie ze 110 spadłem na 98, przez 2 miesiące diety, zostało mi jeszcze jakieś +/- 10 kilo, przy wzroście 185, wiadomo, że teraz nie będę spalał już w takim tempie tej tkanki tłuszczowej, ale dalej jestem otyły, dążę do tego, aby to zniwelować. Widzę przyrost tkani mięśniowej, wiadomo mięśnie nie wyjdą bo są zalane, ale chce to zgubić ciągle budując mięśnie, do czerwca zamiar mam pozbyć się tych kolejnych 10 kilogramów. Kiedy ważyłem te 106-108 grałem w siatkówkę i o dziwo mój zasięg wynosił 315 przy wzroście 185 cm, teraz przy ćwiczeniach na nogi i przy redukcji myślę, że dobił bym do 320, ale zaprzestałem gry w siatkówkę wraz z ukończeniem gimnazjum. Od 5 kl pod do 3 kl gim. grałem czynnie i nigdy nie miałem problemów z kolanami, są już tak uodpornione, że dopiero na starość wyjdzie ....

_________________

http://www.polskajazda.pl/Motocykle/Romet/717/94345

Ja też gram od dziecka no i niestety wyszło Ja jak ważyłem 90 miałem zasięgu gdzieś 310 teraz mam pewnie tyle samo bo łapie się obręczy (ale to już tak na maksa) Tyle że jak ważyłem 90 to dużo łątwiej mi się doskakiwało do tego kosza

_________________

ZOBACZ!

Sprzedam wydech tecnigas next r w chromie stan idealny ! P/G

Dibeisi, daj linka na kfd

hahaha X2 ale panowie nie wjezdzajcie mu juz bo się chłopak za kompleksi nie nam ma się to podobać XD

wicherq94 żal mi takich ludzi jak ty naprawde gówno wiesz na temat siłowni 0 rzeżby 0 masy a cwaniakujesz do innych...a te twoje 40 w łapie to mi się śmiac chce a przy twojej wadze te 100 ma klate to zaden wyczyn ani osiągnięcie


sory nie chce cie obrazac nic do ciebie nie mam ale nie cierpie ludzi którzy zamiast zorientowac sie w temacie i poczytac piszą bezsęsowne posty

Heh I widać jak to wychodzi te wasze 'porady' ... Gostek pieprzył radził wszytkim a sam wygląda jak popierdółka.Więc jeśli chcecie jakiś porad odnośnie siłowni czy czegos iccie na odpowiednie fora wiadomości z tąd trzeba brac z dystansem i to ostrym..metrakit, poszukaj a znajdziesz;p dam wam prsotą zasade
'Bierzcie przykład z tego u którego widać szybko postepy a nie u największego" pozdro wklejać siebie pytać pomogę ile będę mógł

_________________

Nie jestem jak zupa pomidorowa...-nie musisz mnie lubić ;p

Dibeisi daj swoje aktualne zdjecia za 8 miesięcy to sie mozna upasc albo całkiem miesnie mogą zaniknąc chodz te zdjecia co dałeś tez nie przedstawiaja nic sczególnego

kasa1149,
Jak mówiłem kfd ..Nic szczególnego? ty tak twierdzisz kazdy ma swoje zdanie ;p ale przedstaw argumenty ?Co ci się nie widzxi

_________________

Nie jestem jak zupa pomidorowa...-nie musisz mnie lubić ;p

wiesz zależy co sie komu podoba na foto zwykła sylwetka sportowa.. przy takiej wadze jak na fotkach nie trudno o np widzoczny brzuch...poprostu brakuje ci masy mięsniowej ale jak już mówiłem nie każdemu się to podoba..ogólnie estetycznie

daj link do tematu na kfd jak chcesz na pw

ja też bym prosił o link na kfd na pw

ehh, prawda jest taka że dużo gadacie a nikt tu nie jest duży- ja też nie. ćwiczyłem 2 lata poszedłem na boks, schudłem z 5 z wypracowanych przez ten czas 18kg, teraz zacząłem cwiczyć ale to już nie to samo co przed przerwą. Póki co mój plan to spokojne fbw + klata i brzuch na priorytecie. http://img819.imageshack.us/img819/7458 ... 427080.jpg

Nie to żebym ja się tutaj kłócił z wami ale nie rozumiem waszego toku myślenia. Powiedzmy jest np jakiś strong man. Też powiecie że jest zalany tłuszczem i nie ma mięśni ? Bo na razie tak to wygląda. Ja nie mówię że 100 kg przy mojej masie to dużo ale znam ludzi którzy ważą dużo więcej niż ja a wycisną trochę wiecej niż 60 kg . Nie wiem wgl skąd się wzięło że jak ktoś wyciska swoją wagę to jest silny ? A jak ktoś waży 200 kg i bez ćwiczeń wyciśnie 160 kg to powiemy że jest słaby ? No sorry ale stosunek wagi do tego co wyciskamy to marny miernik

_________________

ZOBACZ!

Sprzedam wydech tecnigas next r w chromie stan idealny ! P/G

wicherq94, ale Ty nie masz masy tylko tłuszcz, zrozum strong mani mają masę !

Właśnie dobry miernik..

E:

klikszen hhahaha dokładnie takim ludziom nie przegada


ja lece na siłke

klikszen, właśnie mnie rozje****ałes

Coś dla zrelaksowania
http://www.youtube.com/watch?v=VA770wpL ... r_embedded

Zobaczcie od 6 min, kozak : )

Tłumacz takiemu... Okej żyj w takim przekonaniu Wszyscy w koło to cieniasy jakich mało tylko Ty jesteś mega koks Na razie to ja widzę że tutaj zamiast konkretów to jest sranie o pierdołach... Więc żegnam

_________________

ZOBACZ!

Sprzedam wydech tecnigas next r w chromie stan idealny ! P/G