Dzisiaj jest 05 lip 2025, 12:24



Strefa czasowa UTC+1godz.





Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 541 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 28  Następna
Autor Wiadomość
Offline
 Tytuł:
Post: 05 maja 2010, 17:53 
**

Rejestracja: 02 lip 2009, 15:06
Posty: 299
Pojazd:
A jakiej firmy polecacie ławeczkę do brzuszków?


Share on FacebookShare on TwitterShare on Google+


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 


Offline
 Tytuł:
Post: 05 maja 2010, 18:50 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 21 sie 2009, 21:01
Posty: 905
Pojazd:
Kettler :)




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 05 maja 2010, 21:01 
*

Rejestracja: 13 sty 2010, 13:40
Posty: 7
Pojazd:
Ja mam sprzety firmy YORK i powiem szczeze maja juz troche lat a nic sie z nimi nie stalo sa naprawde solidne nie ma mowy o wyginaniu czy czyms w tym rodzaju no ale to inna polka cenowa.

Co do ciezarow to polowe mamy firmy Hektor a reszte kupilem u goscia z forum sfd.pl ktory wyprzedawal silke i tak wyszlo ze kupilismy ja cala :D

Mozesz tez poszukac na zlomie bo czasami naprawde mozna trafic na okazje gdzie ktos poprostu je wywalil :)




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 05 maja 2010, 21:21 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 21 sie 2009, 21:01
Posty: 905
Pojazd:
W okolicy mam też żeliwnie jeżeli mam żeliwo ide i przetapiają mi na ile chce.Ale ojciec nie pozwolił wiatraka postawić to i nie ma cięzarków.A 3 tony szyn sie marnują.




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 05 maja 2010, 22:58 
Zbanowany

Rejestracja: 16 kwie 2010, 22:23
Posty: 36
Pojazd:
jakie jest najlepsze ćwiczenie na biceps ??;D




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 06 maja 2010, 13:06 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 31 gru 2008, 13:48
Posty: 179
Pojazd:
Jakie odżywki polecacie na spalanie masy tłuszczowej ?




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 06 maja 2010, 13:09 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 23 kwie 2010, 21:27
Posty: 13
Lokalizacja: Grajewo
Pojazd:
Muszel, Olimp Thermo Stim, dużo wody, i zielona herbata. do tego siłownia i cwiczenia w domu. Mi spadło 5kg w miesiąc. Miałem za dużo masy.

LcD, nie kupuj ławeczki do brzuszków. to shit. Można lepsze cwiczenia na brzuch robić bez ławeczki. Np. Aerobiczną Szóstkę Wejdera. inaczej A6W




_________________

http://forum.mieloch.pl/viewtopic.php?p=870247#870247

[shadow=cyan]Moja NSR :)[/shadow]




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 06 maja 2010, 14:25 
*

Rejestracja: 13 sty 2010, 13:40
Posty: 7
Pojazd:
Jak dla mnie ten caly Thermo Stim to jeden wielki shit lepiej zainwestowac w Animal CUTS do tego codziennie aeroby odpowiednia dieta bieganie ja tak zrzucilem od 7kg w miecha jak dla mnie to zadowalajacy wynik a poza tym nie masz zadnych powrotow tluszczu czy czegos w tym stylu :)




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 06 maja 2010, 16:04 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 07 kwie 2010, 21:41
Posty: 182
Lokalizacja: Kraków
Pojazd: X-max 250i
Imię: Jarek
Jak dla mnie te dwie odżywki są rewelacyjne z tym że thermalpro jest najlepszy http://suple.us/index.php?cmd=2&id=573 http://suple.us/index.php?cmd=2&id=616




_________________

Bandyci Mogą Wszystko




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 06 maja 2010, 16:06 
**

Rejestracja: 02 lip 2009, 15:06
Posty: 299
Pojazd:
kubax230 pisze:
LcD, nie kupuj ławeczki do brzuszków. to shit. Można lepsze cwiczenia na brzuch robić bez ławeczki. Np. Aerobiczną Szóstkę Wejdera.



Nie chce robić a6w ,bo robiłem dwa ćwiczenia i plecy bolą;/




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 06 maja 2010, 20:08 
***
Awatar użytkownika

Rejestracja: 21 sie 2009, 21:01
Posty: 905
Pojazd:
To chcesz nie ćwiczyć i mieć efekty buahhaha




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 06 maja 2010, 20:33 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 23 kwie 2010, 21:27
Posty: 13
Lokalizacja: Grajewo
Pojazd:
crosiak, No ale porównaj cenę Animala i Thermo Olimpa ...



LcD, Bo źle wykonujesz. Jak plecy bolą to znaczy że coś źle robisz, bo nie powinny. Albo masz coś nie tak z plecami.




_________________

http://forum.mieloch.pl/viewtopic.php?p=870247#870247

[shadow=cyan]Moja NSR :)[/shadow]




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 06 maja 2010, 20:37 
*

Rejestracja: 13 sty 2010, 13:40
Posty: 7
Pojazd:
No ale lepiej chyba wydac kase na cos co dziala niz na cos co ma mizerne efekty. Takie jest moje zdanie :)




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 07 maja 2010, 11:01 
**

Rejestracja: 02 lip 2009, 15:06
Posty: 299
Pojazd:
Znaczy plecy mnie nie bolą tylko tutaj nad tyłkiem :D




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 07 maja 2010, 16:26 
*

Rejestracja: 02 maja 2010, 22:00
Posty: 20
Pojazd:
w klasie mam samyck koksiarzy- brali wszystko teścia,kreatyne,metanabol,nitrobolon i powiem szczerze najrozsądniejsza wydaje mi się deka,chociaż cena jest wysoka
ja osobiście nic nie biore,ponieważ sam trenuje tylko do walk,więc ćwicze siłe:
pompki,drążek ,hantle . po kreatynie itd. spada wydolnośc organizmu




_________________

Tun rozpoczęty :D




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 07 maja 2010, 18:45 
*
Awatar użytkownika

Rejestracja: 07 kwie 2010, 21:41
Posty: 182
Lokalizacja: Kraków
Pojazd: X-max 250i
Imię: Jarek
Jak na siłe to Winstrol, Anavar, i halotestin bardzo fajny środek, i testosteron proprionikum(proprionat) ,siłabolin




_________________

Bandyci Mogą Wszystko




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 26 lip 2010, 17:31 
**

Rejestracja: 18 mar 2009, 13:27
Posty: 238
Lokalizacja: Wawa józefów
Pojazd:
Jak macie jakieś pytania na temat siłowi treningu czy czego kolwiek walcie do mnie!




_________________

Nie jestem jak zupa pomidorowa...-nie musisz mnie lubić ;p
witold123 pisze:
Sory za jakość zdjęcia robione winampem ;p

tloku pisze:
Sorry za słabą jakość zdjęć (robione wiertarką udarową z turbobulbulatorem)




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 27 lip 2010, 8:21 
**
Awatar użytkownika

Rejestracja: 18 lut 2009, 21:02
Posty: 231
Lokalizacja: Ostrów Wlkp
Pojazd:
To ja się pochwale co robiłem z kolegami xD :mrgreen:
Ćwiczyłem z msc na siłowni sztangą i sprawdziłem sobie ile wezmę max było to 75 KG przy wadze 68 KG. Dla mnie to wynik satysfakcjonujący .. :wink: (ale już straciłem chęci :/
A tak to codziennie robię pompki. 5 serii po 20 powtórzeń. Ale miedzy seriami robię ok 3 minuty przerwy.

Nie biorę żadnych odżywek itp.




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 27 lip 2010, 18:11 
**

Rejestracja: 18 mar 2009, 13:27
Posty: 238
Lokalizacja: Wawa józefów
Pojazd:
Przy tej wadze to bardzo dobry wynik! Pompki jednak robią swoje...




_________________

Nie jestem jak zupa pomidorowa...-nie musisz mnie lubić ;p
witold123 pisze:
Sory za jakość zdjęcia robione winampem ;p

tloku pisze:
Sorry za słabą jakość zdjęć (robione wiertarką udarową z turbobulbulatorem)




Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Offline
 Tytuł:
Post: 27 lip 2010, 22:03 
*

Rejestracja: 23 maja 2010, 18:08
Posty: 21
Pojazd:
Jak chcesz byc w******** w poprzek jak ja to mowie, a nie masz silki to nic tylko: Rano wez te bialka czy inne cuda nie widy, nastepnie zalatw sobie prace na budowie i po miechu widzisz efekty ;). To tyle na ten temat



Tam to ma wygladać /Jurek :wink:


Ostatnio zmieniony 27 lip 2010, 22:10 przez KamilleeK, łącznie zmieniany 1 raz



Na górę
 Wyświetl profil  
 
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 541 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 28  Następna



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Przejdź do:  



Powered by phpBB © 2007 Group serwis komputerowy